Yemek yiyerek kilo verebilirsiniz! Yağları yakıyor, cildi temizliyor

Kabak: Yüksek lif değeri barındıran kabak, aynı zamanda vitamin ve mineral bakımından zengindir. İçerdiği lif ve besin değerlerine kıyasla ise bir fincanlık porsiyon kabak yalnızca 19 kaloridir. Kabak yemekleri hazırlayarak kolaylıkla..