DOLAR19,1632%

EURO20,9137%

STERLİN23,6756%

YEN12,8566%

FRANK12,8566%

ONS1,982,17%1,05

ALTIN1,221,39%0,89

ÇEYREK1,996,97%1,12

CUMHURİYET8,282,00%0,01

BIST4.896,07-0.95%

Adana

12° AÇIK

Anasayfa

Foto Galeri

Tüketen 10 yaş birden gençleşiyor! Kolajen üretimini destekliyor

Tüketen 10 yaş birden gençleşiyor! Kolajen üretimini destekliyor

Tüketen 10 yaş birden gençleşiyor! Kolajen üretimini destekliyor

Son Güncelleme:1 Şubat 2023 19:16 Facebook Twitter Whatsapp

Düzensiz beslenme, stres, mevsim değişikliği, hatalı bakım programları gibi çoğu namacıyla cildin erken yaşlanmasına sebep olabilir. Genellikle cilde iyi gelen gıdaları tüketmemek kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü artırır. Zamanla azalan kolajen üretimiyle beraber de cildinizde yaşlanma bulguları artar. Fakat doğru gıdaları tüketerek cildinizin 10 yaş daha genç görünmesini sağlayabilirsiniz. Cildi gençleştiren gıdaları Posta.com.tr okurları amacıyla derledik.

Beslenme düzeni ve cilt sağlığı direkt olarak ilişkilidir. Cildinizde kolajen üretimini desteklemek ve cildinizi her vakit genç kalmasını istiyorsanız birtakım gıdaları kesinlikle tüketmeniz gerekir. Vitamin ve mineral kaynağı olan bu gıdalar cildin esnek yapısını korur, cildin kırışmasını ve sarkmasını engeller. Cildi resmen 10 yaş gençleştiren bu gıdalar ile aydınlık, canlı ve parlak bir cildiniz olabilir. Kolajen deposu gıdaları merak ediyorsanız bu yazımıza kesinlikle bir göz atın. YOĞURT Yoğurt amacıylade kalsiyum mineralini ve bağırsak sağlığı amacıyla faydalı bakterileri içerir. Yoğurt yiyerek derli toplu olarak aldığınız protein almış olursunuz. Her gün 1 kase yoğurt yemek cildi sıkılaştırır ve çizgilerin oluşmasını engeller. Yoğurt tüketerek cildinizin pürüzsüz ve canlı yapısını koruyabilirsiniz. KIRMIZI BİBER Kırmızı biberin amacıylade bol miktarda C vitamini bulunur. C vitamini kolajen yapımını destek verdiği amacıyla cilt sağlığı amacıyla mühim vitaminlerdendir. Kırmızı biberi beslenme listenize ekleyerek 10 yaş aniden gençleşebilirsiniz. Kolajen cildin dokusunu, esnekiyetini ve nemini dengeler. Kırmızı biber yardımıyla cildinize kolajen depolayabilirsiniz. YABAN MERSİNİ Yaban mersini cilde gençlik aşılayan gıdalar arasında yer alır. Yaban mersini amacıyladeki vitaminler yardımıyla cildin sıkı ve genç görünmesine yardımcı olur. Yaban mersini kolajen üretimini destekleyerek kırışıklıkların ve ince çizgilerin manzarası de azaltır. Yaban mersini cilt arkadaşıdır ve sıhhatli bir cilde sahip olmak amacıyla kesinlikle tüketilmesi gerekir. ISPANAK Ispanak amacıylade bol miktarda A, C ve E vitaminleri barındırır. Tam bir vitamin deposu olan ıspanak kırışıklıklarla savaşır. Yapılan incelemeler da yeşil ve sarı renkli sebzeleri derli toplu olarak tüketen bireylerin cildinin daha genç göründüğünü meydana koyuyor. Ispanak tüketerek bilhassa göz çevrenizin erken yaşlarda kırışmasını engelleyebilirsiniz. AVOKADO Avokado amacıylade çok kuvvetli antioksidanlar barındırır. Bu özelliği yardımıyla cildi besleyerek her vakit genç kalmasına yardımcı olur. A ve C vitaminleri yönünden varlıklı bir meyve olan avokado, cilde natural bir parlaklık kazandırır. Avokadoyu beslenme listenize ekleyerek mükemmel bir cilde sahip olabilirsiniz. Muhteşem bir nem kaynağı olan avokado, cilt bariyerinin güçlenmesine de yardımcı olur.

Tüketen 10 yaş birden gençleşiyor! Kolajen üretimini destekliyor

İLK YORUMU SİZ YAZIN

İLGİLİ HABERLER

KİRACILARI DERİNDEN İLGİLENDİREN GELİŞME

KİRACILARI DERİNDEN İLGİLENDİREN GELİŞME

HASAN CAN KAYA NE DİYECEĞİNİ BİLEMEDİ !

HASAN CAN KAYA NE DİYECEĞİNİ BİLEMEDİ !

O İSİM BAKIN KİM ÇIKTI !

O İSİM BAKIN KİM ÇIKTI !

ERDOĞANIN BAHÇELİYE KOZU NE ?

ERDOĞANIN BAHÇELİYE KOZU NE ?

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.