Uzmanından ramazan için ’15 dakika kuralı’ uyarısı
Beslenme ve Diyet Uzmanı Habibe Ramle Duzcan Yiğit, iftarda su ve çorba tüketiminden sonra 15 dakika mola vermenin sindirimi rahatlattığını belirtti. Yiğit, sahur ve iftar menüsünün sağlıklı karbonhidrat, protein, yağ,...
Dünya
Son Güncelleme: